Nicolas CHAMPOUX : Educateur sportif diplômé d'Etat, spécialisé en correction posturale (gymnastique spécifique et Seitai "art postural japonais") et en nutrition.

Je suis à votre service pour élaborer votre programme et le mettre en pratique où vous le souhaitez : Paris et Région Parisienne, cela pour particuliers et entreprises.

Vous souhaitez :

* stimuler votre vitalité et votre énergie
* perdre du poids
* équilibrer votre posture,
* modeler votre corps
* préparer un événement spécifique
* reprendre une activité physique, retrouver l’envie et le plaisir de bouger, de vous dépenser.

Mes objectifs pour vous :

Mettre en place pour vous des programmes minimums, simples, efficaces et sécurisés que vous pourrez reproduire tout seul et partout.

Travailler sur le long terme avec des programmes courts et réalisables pour que les résultats ne soient pas éphémères.

Aménager votre vie quotidienne et changer vos habitudes – mouvement, alimentation, organisation - pour gagner du temps et construire petit à petit mais sûrement un succès pérenne.

Vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et vous faire découvrir et vivre l’importance et l’impact de la posture sur le comportement et le stress dans la vie quotidienne.

Vous suivre pas à pas pour vous motiver et vous proposer de nouveaux programmes adaptés à votre évolution.